Hofmann, Ursula; Felton, Gary; Maier, Karoline; Huemer, Katharina
Gesund Golfen - Körperlich & Mental
Körperlich & Mental
Artikel Nr 1447
ISBN 978-3-85028-466-0
erschienen 09.06.2008
Maße 22 x 11 cm
Seitenanzahl 136 Seiten
Einband Wire-O-Bindung
Abbildungen zahlr. farb. Abb.
Gewicht 500 g
Preis 17,00
Lieferstatus   Lieferbar
Buchbeschreibung
Die große Besonderheit von Golf liegt in der einmaligen Kombination anspruchsvoller körperlicher Leistungen, mentaler Stärke und der Pflege gesellschaftlicher Kontakte. Die Verbindung von physischem und mentalem Training wird erstmals in diesem Buch präsentiert. Das mit knapp 140 Seiten umfangreiche Werk passt dank der handlichen Größe in jedes Golfbag, was es den Spielern ermöglicht, die Tipps auf der Übungsanlage oder während der Runde nachzuschlagen
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Warm-up - Vorbereitung für dein Spiel
Warm-up - Kurzprogramm für Eilige
Praktische Tipps zu Set-up, Griff und Schwung
Mentale Tipps
Cool-down
Quick-Tipps und Hilfestellungen
Schlusswort